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고구마가 두툼하지 않아서 쪄먹기 좋네요 일부 찌고 일부는 스틱만들어 먹었어요 스틱만드는 법 고구마를 너무 얇지 않게 채를 썰어요 (요 고구마는2개 했어요) 비닐봉지에 담고 올리브유 2스픈, 소금약간 쉐키쇼ㅞ킷 접시에 기름종이 깔고 위 고구마를 겹치지 않게 펴줘요 전자레인지에 5분 돌리고 뒤집어서 봐가면서 계속 뒤집으로 1~2분으로 돌려여 썰을 굵기에ㅜ따라 조리시간은 달라지니 너무 오래 그냥 돌리면 타버리니까 조심하세요 싱싱한 고구마에 적당한 굵기로 조리해서 건강하게 먹었네요 요렇기 먹는게 당이 제일 안오른데요~ 고구마스틱+ 우유 일요일 간식으로 아이랑 신랑이 순삭~ 사진은 없네요.. ㅠ
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스틱만드는 법
고구마를 너무 얇지 않게 채를 썰어요
(요 고구마는2개 했어요)
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썰을 굵기에ㅜ따라 조리시간은 달라지니 너무 오래 그냥 돌리면 타버리니까 조심하세요
싱싱한 고구마에 적당한 굵기로 조리해서 건강하게 먹었네요
요렇기 먹는게 당이 제일 안오른데요~
고구마스틱+ 우유
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사진은 없네요.. ㅠ