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전부 오아시스에서 구매한 재료로 만든 포케볼이에요 오이 방울토마토 냉동아보카도 루꼴라 한입크기로 썰어놓는다 소스는 양조간장1 화이트발사믹식초1 들기름1 알룰로스0.5 참깨 후추를 섞어둔다 밥은 귀리 현미(칼집있는 현미 강추 안불려도 ok) 보리 섞어서 100그람정도 바닥에 깔아준다(식감때문에 귀리와 보리 강추!!) 준비한 채소 올리고 소스와 구운 치킨스테이크 올려주면 끝!!
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오이 방울토마토 냉동아보카도 루꼴라 한입크기로 썰어놓는다
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