전복은 이제 오아시스에서만 구매합니다. 항상 살아있는 상태로 배송돼서 엄청 싱싱하니까요.
겨울엔 전복죽이나 전복닭백숙을 먹는데 날씨가 더워진 요즘엔 주로 버터구이를 해 먹어요.
전복이 피로회복, 미용에 좋은 것은 많이 알려져 있는데요. 콜라겐이 많아 피부미용은 물론, 뼈를 든든하게 해 주는 효능이 있죠. 또한 철분이 많아서 빈혈에도 좋아요. 저칼로리 고단백질 식품이라 특히 중년 여성들이 잘 챙겨 먹어야 할 것 같아요.
또한 비타민A 함유량이 많아 시신경의 피로 회복에도 좋다고 합니다. 구매후기를 한꺼번에 쓰느라 눈이 많이 피로해져서 또 전복을 주문해야겠어요.
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겨울엔 전복죽이나 전복닭백숙을 먹는데 날씨가 더워진 요즘엔 주로 버터구이를 해 먹어요.
전복이 피로회복, 미용에 좋은 것은 많이 알려져 있는데요. 콜라겐이 많아 피부미용은 물론, 뼈를 든든하게 해 주는 효능이 있죠. 또한 철분이 많아서 빈혈에도 좋아요. 저칼로리 고단백질 식품이라 특히 중년 여성들이 잘 챙겨 먹어야 할 것 같아요.
또한 비타민A 함유량이 많아 시신경의 피로 회복에도 좋다고 합니다. 구매후기를 한꺼번에 쓰느라 눈이 많이 피로해져서 또 전복을 주문해야겠어요.