사진후기 상세

건강하게 아침 대용으로 주문하는 상품입니다

러시안 샐러드라고 거창할거같지만 우리나라 마카로니 사라다랑 같은건데요
저희 남편은 러시아샐러드를 주기적으로 먹는답니다.
물론 요거트 활용도가 높긴 하지만요
저희집은 그릭요거트를 만들어서 먹거나 주로 샐러드로 먹습니다.

러시안샐러드랑 우리나라 마카로니 샐러드랑 다른점이라면 마요네즈+플레인요거트 라는 점입니다.

아주 간단히 만들수 있지만 한 끼 든든하게 먹을 수 있어요.
칼로리 크게 부담 없이 먹을 수 있을 것 같아 공유합니다.

감자 1개 잘게 다이스(깍둑썰기), 당근 1/3개 깍둑썰기(감자랑 비슷한 크기), 완두콩 한줌, 옥수수콘 한~두줌, 마카로니 한~두줌, 플레인요거트(가급적이면 그릭으로 유청이 좀 빠진게 좋음) 3스푼 듬뿍, 마요네즈 1.5스푼듬뿍, 소금 후추 약간 취항껏

재료 손질 해 주구요

물을 먼저 끓여줍니다.

물이 끓기 시작하면 마카로니먼저 넣고 한 3분정도 익혔다가 감자 먼저 투하합니다.
감자넣고 3분정도 지난 뒤에 당근 넣어줍니다.
당근 넣고 1분 뒤에 완두콩 넣구요
2분정도 있다가 통조림 옥수수 넣어줍니다.
1분간 더 삶아서 총 10분을 맞추어 줍니다.
마카로니 삶는 시간을 보통 10분으로 하기 때문에 그 시간에 맞추어서 한 냄비에 다 데쳐주면 돼요

다 익은 재료들은 채반에 물기를 빼서 한 김 식혀줍니다.

식히는 동안 소스 재료 섞어줍니다.
한 김 식은 재료들과 소스를 섞어줍니다.
차갑게 해 먹어도 맛나구요
사진처럼 크러시드페퍼 뿌려 먹어으면 매콤하니 맛납니다.

그릭으로 맛있게 만들어 먹겠습니다.

다른 요거트보다 더 고소해서 맛있어요

요거트 만들기.좋아요

덴마크 요플레 처음 먹어보았는데 맛이 좋아요
다만 분리가 잘되서 흔즐어 먹지 않으면 마지막은 되직한 요플레만 먹게되요

그릭요거트 만들면 맛있다고 추천받아서 구매~
그냥 먹어도 맛있고 그릭으로 먹어도 맛있어요~

너무 신선하고 맛있어서 좋아요

대용량이라 넉넉하게 두고 먹을 수 있어요. 블루베리와 견과류 섞어서 먹음.

저렴하게 구입해서 만족합니다 유통기한도 넉넉해요

유청분리기를 구매, 그릭요거트 먹는 재미에 빠져 구매중인 요거트.

너무 좋아요~^^
무가당 늘 구매합니다~

유청분리해서 꾸덕하게 먹으려구요.

견과랑 블루베리랑 먹습니다.

좋아요항상시켜요 ~~~~~~~

무가당이라서 좋아요 유청 빼서 꾸덕하게 만들어 먹으면
맛있습니다!

매일 챙겨마시는 상시템으로 오아시스 블루베리 토핑과 함께 먹기 좋네요!

그릭요거트 만들면 담백하고 맛있어요 늘 구매합니다

그릭요거트 만들면 아주 담백하고 맛있어요 늘 구매합니다

먹어본 요거트중 제일 묽어요.

아침에 요거트에 블루베리 너트랑 맛있어요

3번째 구매 ! 잘 받았습니다~

구입했는데 유통기간이 짧았어요

안달아서 매번 구입해요 항상구입합니다

그릭요거트 만들려고 샀어요.대용량 좋아요

무가당 플레인 요거트 , 오트밀과 먹고 있는데 맛이 좋아요

항상 구매하는 품목입니다 맛잇어요 좋아요 ㅎㅎ

그릭요거트 만들기 너무 간편해요

가격도 싸고 쟁여두고 먹고있어요

첨가물 없어서 좋아요 맛도좋아요 과일 넣어 먹음 맛있어요

용량도 많고 다양하게 먹어요

이렇게 좋은 상품을 이런가격에? 이건 오아시스에서만 가능한 얘기인것 같네요~ 팬입니다

그릭 요거트 만들려고 주문합니다
무기당이라 항상 주문합니다

시리얼 견과류하고 먹기 좋네요.

양많고 담백하고 맛있어요..

좋아요항상시켜요 ~~~~~~~

좋아요항상시켜요 ~~~~~~

그릭요거트 안들면 가족들이 좋아해요.

성분 좋은 요거트 찾다가 구매했습니다. 그릭요거트 만들려고요

무첨가라 좋아보여요 처음사본건데 맛있기를